Hur mår din kropp egentligen?

Hur inflammerad är du?Gör hälsotestet här

Många av de hälsoproblem vi upplever idag har en koppling till inflammation som orsakas av vår livsstil.
Fyll i testet nedan och få en personlig nulägesanalys skickad direkt till din e-post, tillsammans med konkreta förslag på hur du kan förbättra din hälsa och ditt välbefinnande.

Testet tar bara några minuter och ger dig värdefulla insikter om hur din kropp faktiskt mår just nu.

Förnamn *

E-post *

Jag godkänner företagets allmänna villkor. Genom att ange min e-postadress godkänner jag att ta emot kommunikation från företaget.

Hur ofta känner du dig trött, energilös eller slutkörd trots att du sover tillräckligt? *

Hur ofta har du värk eller stelhet i kroppen, exempelvis i nacke, rygg eller leder? *

Hur ofta känner du dig stressad, orolig eller har svårt att slappna av? *

Hur skulle du beskriva din sömnkvalitet? *

Hur ofta äter du mat som du vet är onyttig, såsom snabbmat, godis, läsk eller snacks? *

Hur ofta äter du grönsaker, frukt eller bär varje dag? *

Hur ofta äter du fet fisk som lax, makrill eller sardiner? *

Hur ofta upplever du problem med matsmältningen, som uppblåst mage, förstoppning, diarré eller obehag efter måltider? *

Hur ofta rör du på dig, exempelvis promenerar, cyklar eller tränar, minst 30 minuter per gång?

Har du upplevt viktuppgång (särskilt runt midjan) under det senaste året utan att medvetet ha ändrat dina vanor?

Hur ofta upplever du koncentrationsproblem, dåligt minne eller ”hjärndimma”?

Hur ofta har du huvudvärk eller migrän?

Hur ofta upplever du hudproblem som torr hud, eksem, rodnad, klåda eller akne? *

Har du allergier eller astma som påverkar dig i vardagen? *

Om ja, vilka allergier har du?

Hur ofta känner du dig nedstämd, irriterad eller har humörsvängningar?

Upplever du ofta sockersug eller behov av att småäta mellan måltiderna? *

Äter du några kosttillskott? Om ja, vilka?

Är det något mer du vill lägga till? Något eller några specifika hälsoproblem du vill få bukt med?

Balansen mellan omega-3 och omega-6 tycker vi är det viktigaste hälsomåttet du ska hålla koll på då det styr hur mycket inflammation du har i kroppen.

Fredrik & Åsa Westerstad

Vi är ditt hälsoteam och vi finns här för att vägleda dig på din hälsoresa. Tveka inte att kontakta oss om du har några frågor eller funderingar.

Mejl: [email protected]

Integritetspolicy | Allmänna villkor